冬天，多喝点水，就容易上茅厕，这是平方的。因为气温下落激情文学网，寒主收引，会导致毛孔阻塞，也就不若何出汗，尿当然就多点，但有些东说念主，夏天尿多，冬天尿也多，这时，咱们要防护了！

喝进去的水，在体内走一遍，能留住的酿成气血津液，柔润咱们的肉体和脏腑，那为什么能被留住来运用呢？这就离不开阳气的蒸腾善良化。是以归根结底，阳气少了，收受运用少了，于是排出的尿就多了！那还有漏尿和遗尿呢？

即是一丝一滴上完茅厕，总会弄湿裤子，大略是一咳嗽，尿就不自主的流出来，这其实就像是水龙头拧不紧了，于是滴滴答答，那肾司二便，这肾气，肾阳，即是这个水龙头。

那今天李大夫就给公共共享一个养息尿频最佳的方子，肤浅灵验激情文学网，不伤浩气，再也不怕尿频，起夜，漏尿，夜尿了。何况男女老幼齐能用！

此方唯一3味药，一味是益智仁，补肾阳，壮肾气，不但不错帮咱们温阳化气，让小便减少，还能固摄主小便，另外，益智仁最佳用盐炒过的，不但能增强温肾补阳的作用，味咸入肾，还能径直把药性引到肾中。

还有一味即是乌药，亦然温热的药，它质量相比千里重，是以擅长走下焦，因此，它不错径直帮咱们隔断膀胱和肾中寒邪，幸免寒邪伤肾阳。同期导致膀胱气化不利。

终末益智仁浮扶正，乌药祛邪，再来一味山药即是惜墨如金了，因为山药不错健脾，帮咱们更好的运化体内水湿，水湿少了，尿也就少了，其次，山药还有黏液，不错帮我加强肾的肾的封藏才气，精采体内精华流失太多，咱们说小便过多，亦然一种失精。

总之，要是你有肾虚导致的小便清长，漏尿，尿床，老是憋不住尿等，就不错参考此方，尤其是中老年东说念主，总容易有肾气不及的情况，但防护如有以上情况，一定要在大夫的辨证指引下应用激情文学网，咱们下期再会！